Felszereléslista

Hátizsák:

• Legfontosabb szempont a mérete. Ne legyen túl nagy, mert így segít a mértéktartó pakolásban. 35-50 literes megfelelő (Figyelem!!! Az egyes gyártóknak különböző elképzelése van a liter mértékegységéről).
• Mindennek bele, vagy rá kell férnie.
• úresen ne legyen máris nehéz.
• A zsákok vízállósága különböző, ezért érdemes zacskóba csomagolni a holminkat. Ha a zsákra kívülre szeretnénk valamit felerősíteni, akkor különösen fontos, hogy gondoskodjunk annak vízhatlan csomagolásáról.
• Megpakolva ne legyen nehezebb 8 (nőknek), 10 (férfiaknak) kilogrammnál.

Ruha: CSAK AZT PAKOLJUK BE, AMI FELTÉTLENŰL SZÜKSÉGES!!!

• zokni (Ez az egyik legfontosabb felszerelése a zarándoknak! Ne legyen túl vastag, de azért szívja fel az izzadságot. A szár gumija ne szorítsa el a keringést.)
• fehérnemű
• nadrág (2 db, mert ez nehezebben szárad)
• póló (mosásra van útközben lehetőség)
• hálóruha
• pulóver (vékony és vastag, vagy csak egy darab, aszerint, hogy ki mennyire fázós)
• esőkabát, lehetőleg olyan, ami befedi a hátizsákot is
• bejáratott cipő (Lehetőleg legyen még egy cserecipő, vagy szandál. A kényelem és a strapabírás az elsődleges szempont. Lehetőleg 1-1.5 számmal nagyobb legyen mint a lábunk. Akinek érzékeny a bokája félmagas, vagy magasszárú cipőben járjon. Sok az olyan erdei ösvény, ahol sokáig megmaradhat a sár.)
• papucs a zuhanyozáshoz
• kamásli (Egyszerű típus is megteszi. Jó védelmet nyújt sár ellen.)
• kalap, vagy kendő

Tisztálkodás, egészség:

• folyékony szappan (haj- és ruhamosáshoz is)
• fogkefe, fogkrém (lehet mini kiszerelésben is kapni)
• törülköző (jól jöhet egy speciális, gyorsan száradó)
• egyéb: spray, krém, stb.(csak módjával, mert sok kicsi sokra megy)
• zsebkendő
• WC papír
• körömolló
• szemöldökcsipesz kullancs eltávolításához
• tű, cérna, körömvirág kenőcs vízhólyag kezeléséhez (a hólyagtapaszról vegyes tapasztalatok vannak)
• fertőtlenítő oldat és sebtapasz kisebb sebek kezeléséhez
• rendszeresen szedett gyógyszerek
• görcsoldó, kalcium, lázcsillapító, fájdalomcsillapító, hasfogó (amire esetleg hírtelen szükség lehet)
• fásli, boka- és térdszorító
• izomlazító, ill. gyulladáscsökkentő kenőcs
• lábkrém (zsíros, vagy lábfrissítő)
• naptej

Étkezés:

• kés vagy bicska
• kanál
• konzervnyitó
• bögre
• 1 literhez kulacs/ok

Egyéb:

• hálózsák (nyári, könnyű típusú [1kg körüli] a legjobb)
• matrac (polifoam)
• tű, cérna varráshoz
• ruhacsipesz (5-6 db a szárításhoz)
• személyi igazolvány + TAJ kártya
• pénz (és/vagy bankkártya)
• zarándokbot (szükség szerint, izületeseknek erősen ajánlott), az út során is "beszerezhető"
• ha szeretnéd megörökíteni az utadat: jegyzetfüzet, fényképezőgép...

Ötleteket, tapasztalatokat, kérdéseket a Fórum Felszerelés rovtába lehet megírni.